12/6(日）　朝
体重52.4キロ（あと－2.9キロ）　体脂肪27.2％（あと－4.8％）


昨日は、飲み会があって、ビール4杯、つまみをたらふく食べたけど体重が、昨日より100ｇしか増えてなかたので、よかった
お昼に調整していたのが、よかったかも
昨日行った、居酒屋さんは、器にもこっていって、食べ物の味はもちろん、見た目もきれいな盛り付けで、女性むけのお店だった
いつもカメラはバッグにはいっているけど、写真を撮るのを忘れてしまう・・・

旦那がＮＡＨＡマラソンのボランティアで、3時に起きるといっていたので、
旦那の睡眠を妨げないようにそおっと1時頃帰宅しました

２次会まで行きたかったけど、子供たちに朝ごはんも食べさせないといけないし、
練習試合で、午後から南風原に行くから、午前中で家のことをしないといけないから1時までに帰りました
ほんとは、いつも旦那が遅く帰ってくるから、仕返ししたかったけど・・・自分が難儀するのはね・・・

さ、朝市にいって、歯医者にいって、部活の応援にいって、南風原まで行ってきます