12/4（金）　朝
体重52.6キロ（あと－3.1キロ）　体脂肪26％（あと－3％）

前日に夕食は、ダイエットスープだけ飲んで、翌日にある次男の社会見学のお弁当の下準備のため
リビングのソファー座らないで、台所にいたため、間食をしなかった。
その後、寝室のベットで横になりながら、テレビを見たので、間食をしなかった
そのため、前日より体重が増えてないと思う
次から、この作戦でいこう