筋肉痛

10日ぶりにジムに行ったら、今日は、朝から筋肉痛

次男のバスケの練習が3月中旬まで週2回の練習となったため、時間に余裕ができたので、
ジムへ行く時間を確保でき、有意義な時間を過ごせました