憂鬱

土曜日の精密検査で、前回と比較して、良くも悪くもなっていないから、手術をしましょうとお医者さんから言われて、今は、忙しいから夏以降に手術をすることになり、ずっーと憂鬱・・・
４月にまた検診があるのでそれまでにナチュナルキラーがん細胞を増やす努力をしようと思う
そのためには、
笑う
ストレスをためない
マクロビオティック（玄米食にする）


ダイエットもうまくいっていないし・・・
いろいろストレスが多すぎる・・・

今日もジャンクフードをストレス食いしてしまった